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呼吸が楽

■2016/04/18 呼吸が楽
背中が硬くなっている方は、普段感じていらっしゃらないかもしれませんが、呼吸が浅くなりがちになります。

なぜなら、背中が硬いと肋骨の動きが悪くなるので、肺の伸縮を妨げることになります。

それにより、肺に空気が入りにくくなる為に呼吸が浅くなってしまうのです。

なので、背中が緩むと肋骨が動きやすくなるので、呼吸が楽になります☆

背中の筋肉が張ったお客様がアロマトリートメントを受けられた後に、すごく呼吸が楽になったとおっしゃる事が多いです!!

あまりにも背中の張りが強い方は息苦しさを訴えることもあります。

呼吸が浅くなることにより筋肉もより一層凝りやすくなってしまうので、ものすごく悪循環になってしまいます。

なんだか最近深呼吸をしても息が入ってこないな~と感じる方や、あくびをする回数が多いなと感じる方は、背中の硬さに問題があるかもしれません。

気になる方は早めにご来店くださいね☆



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