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寝ても疲れが取れない

■2017/11/26 寝ても疲れが取れない
本日寝ても寝ても疲れが取れなくて、腰が痛いんです。。。といってご来店くださったお客様がいました。


年末に近づいてきて、お仕事が忙しくなってきていたり、寒さで身体もガチガチになってくると、なかなか疲れが抜けきりませんよね。

湯船に浸かっても、筋肉がガチガチになりすぎるとそれだけでは緩まなくなってきてしまいます。

このお客様も、湯船に浸かっているのに・・・。

とおっしゃっていましたが、腰の反りが強くなってしまっていて、あお向けに寝た時に腰が浮いてしまうような状態になっていました。

筋肉がガチガチなのでうまく力も抜けないので、寝ても疲れが取れなくなってきます。


しっかり筋肉を緩めてガチガチに固まった関節も緩めていくと、施術中に何回か深い眠りについていらっしゃいました☆

こういった身体だと熟睡もできないので、身体が緩んでくると眠たくなってしまうんですよね笑


施術後はなんか憑き物がとれたみたい!!
と笑顔でおっしゃっていました笑


寝ても寝ても疲れが取れない時は、早めにお身体のケアをしてくださいね!!

ガチガチの身体のまま睡眠をとっても疲れは取れませんよ!!



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