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天気病の対策

■2018/05/15 天気病の対策
天気が崩れたり気温が高くなったり、低くなったり、天気の影響で頭痛がしたり、めまいがしたり、ひざや腰、肩の痛みが出たり・・・。
「天気病」に悩まされていませんか?

先日、テレビで天気病に注意してください!
という事をやっていました。


そして、そのテレビでどこかの病院の天気病専門のドクターが話した天気病の対策として一番いいものは。。。




天気を事前に確認することと、自分自身が天気によって体調が崩れることを認識しておくこと。
だそうです・・・。


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それって対策なんですか????



確かに事前に心構えをすることによって多少は緩和されますが、辛さは出てきてしまいます。。。


辛さを改善させるためには、首の関節を動かすことで改善させることができます!!


首の関節が歪んでいたり、関節可動域に異常がおこると、自律神経の乱れにつながり天気病を誘発します。


その部分をしっかり調整することによって、天気に左右されな身体に変化してきますよ☆


これから雨も多くなると辛さが出やすくなってきますので、早めにお身体のケアをしていきましょうね!!



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