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気温差で頭痛

■2018/06/25 気温差で頭痛
みなさん今日は寝不足だったと思いますが、仕事や学校で居眠りしませんでしたか?笑

睡眠不足の上に急にこれだけ暑い日だと身体がついていかなくなるので、今日は栄養たっぷり摂取して早めに寝てくださいね☆

僕も、この気温差で昼過ぎから急に頭が痛くなってきました・・・。


なんでこんなに痛いんだ?!
と考えながら頭を触ると、、、

ガッチガチ。。。

気温差と最近の睡眠不足が少しずつ頭を硬くしていたようです。。。


少しの時間の合間で自分で頭蓋骨を緩めて、顔の筋肉も緩めたら頭痛はなくなりました!!
(イエーイ☆)

本当に頭痛がするときついですね。。。


もし頭痛がする時は我慢しないで早めにケアをしに来てくださいね☆




今日のワールドカップ
今日からグループリーグの最終戦が始まるので、1日4試合となっています☆

23:00~
ウルグアイ対ロシア
グループリーグ通過を決めている2チームなので、主力を温存していくのか、首位通過を狙うかで試合の進み方が全く違ってくる試合です。


僕の予想
ロシアが開催国として乗りに乗っているので、このまま1位通過してしまいそうな予感がします☆
1-3
ロシアの勝利

サウジアラビア対エジプト
グループステージ敗退が決まってしまっていますが、1勝でも多く国のプライドをかけた戦いになると思います☆

サウジアラビアはまだ1得点も挙げてないのでこの試合で点を取ってアジア代表の意地を見せてほしいものです。
1-1引き分け


27:00~
イラン対ポルトガル
この試合に勝てば自力で突破できるイランと、引き分けで突破できるポルトガルの戦い。
守備的ポルトガルが試合を進める予想をされていますが、これまでの試合を観る限り、ポルトガルの守備には不安が残ります。
イランはスペイン戦で良い戦いをしていたので、もしかしたらという展開もあるかもしれません。
が!
まだまだロナウドの姿を観たいので、
1-3ポルトガルの勝利

スペイン対モロッコ
スペインも引き分け以上でグループリーグを突破できます。
モロッコはここまで1点も取れずに1点差で敗れています。
攻撃がうまくかみ合って1点を取れるかどうか?という試合になると思います。
3-1スペインの勝利





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