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土曜の丑の日 スタミナ飯

■2018/07/20 土曜の丑の日 スタミナ飯
今日は土曜の丑の日ですが、うなぎ食べましたか?!

ウナギは夏のスタミナ食材の代表ですが、その理由は、ビタミンAなどのビタミンが豊富な事と、DHAやEPAなどの脂肪酸が多く含まれているので、疲労回復効果が期待されるんです☆

なので夏の暑さで体力が低下している時に食べると良いと言われています!

約2週間後の8月1日にも土曜の丑の日がありますので、今日食べられなかった方はぜひ8月の土曜の丑の日にウナギを食べてみてください☆


昨日は定休日で、僕は地元の大好きなお蕎麦屋さんに行ってきました☆

僕のスタミナ飯はこれなんです!!


味奈登庵(みなとあん)のつけ天富士山盛り 900円!!

このそばの量は他ではなかなか食べられません☆

横浜市内に何店舗かあるのでぜひこの富士山盛りチャレンジしてみてください笑



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