■2017/10/31 ハッピーハロウィン

皆さまハッピ～ハロウィ～ン☆☆☆



今朝は放射冷却の影響で一段と寒かったですね・・・。

こんなに寒い１０月３１日は何十年振りだとか・・・。

朝のお天気お姉さんが魔女の格好をしていましたが、半袖で観てるこっちが寒気を感じました笑


そんなさむ～いハロウィン当日ですが、薄着の仮装をして風邪をひかないようにしてくださいね☆


風邪の予防には免疫力を上げる事！！

免疫力を上げるためには体温を上げる事！！！

なので、身体を冷やすことはしないようにしてくださいね！

もし、ファッションは我慢だ！！
ハロウィンも我慢だ！！！！！

という時は、帰ってからゆっくり湯船に浸かり身体を温めてから寝てくださいね。


それと！！

寒い時には歯をくいしばりやすいので、湯船に浸かりながら顎の筋肉を緩めると首の凝りも解消しやすいですよ☆

是非やってみてください！



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