■2015/05/04 ヒールを履いて足が痛い

GWも後半に突入しましたが、満喫していますか～？？

いつもよりおしゃれしてヒールで出かけて、いっぱい歩いたから足が痛い。。。なんて事にはなっていませんか？

ヒールを履く事はきれいな足に見えるので大賛成ですが、そのあとのケアもしっかりしてくださいね！！

ヒールを履く事で骨盤は前傾します。
骨盤が前傾することで太ももの前も張りが強くなってくるので、ひどくなると腰にも痛みが出てきてしまうこともあるんですよ～。

GWで楽しんだ疲れは早めにケアするようにしてくださいね！！



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