■2015/05/15 スカートがまわる

女性の方でスカートが回ってしまう方は、骨盤のバランスが崩れている可能性があります！


もしスカートが右にまわってしまう方は左側に骨盤があがっているかもしれません。

左にまわってしまう方はその逆に右側があがっているかもしれませんね。

骨盤のバランスがそのように崩れていると、身体全体のバランスが崩れるだけでなく、関節の可動域が狭くなっていきます。

そうなってくると、肩こりや腰痛、内臓への負担にもなってきますので、骨盤バランスが整っているかどうかの一つの指標として、スカートの状態を意識してみてください！！

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