■2015/05/25 肩凝りと目の疲れ

久しぶりの大きな地震でびっくりしましたね（；゜０゜）

さっきの地震でお客様に頂いたクローバーの立体パズルが落下してバラバラになってしまいました(>_<)


今ひたすら修復しようとしてるのですが、難しすぎて完成がいつになるか分かりません(T ^ T)

こういった細かい作業をしていると、肩が凝ったり目が疲れたりしちゃうますよねー。

どんなに良い姿勢をしていても、一時間も集中していると疲れてきてしまうので、なるべく時間を決めて、一時間に一回は伸びをしたり、席を立ったりして同じ姿勢を長時間し続けないようにすると肩凝りや目の疲れも多少変わってきますよー！

また、頭の位置も前に出てきてしまいやすいのでこの休憩中にあごを引くとなお一層肩凝り予防、目の疲れ改善になるのでやってみてください！

僕も今休憩中です笑
いつ完成するかなーσ(^_^;)



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