■2015/06/20 シャワーで疲れは取れるのか？

毎日しっかり湯船に浸かる事をお勧めしていますが、遅く帰ってきた時に時間がなかったり、水道代やガス代が掛かっちゃうから・・・。という方も多いと思います。

そんな方の為にシャワーだけでも疲れは取れるのか？
という記事を見つけました。

http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20150615-00042906-r25


シャワーを浴びながら足湯はいいアイデアですね☆

でも、疲れをしっかり取るためには湯船に浸かるということですね☆

ちなみに疲れがひどい時や筋肉痛がひどい時には、シャワーで冷水と温水を交互に足だけでも良いのでかけると血流が促進して身体が軽くなりますよ♪

一番はCLOVERに来ていただく事がおすすめですけどね～^^笑

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