■2015/07/25 肩こり 首が痛い時

本日ご来店のお客様で、ライブに行ったあと数日後に首や肩が痛くなってこのブログを見て色々試してたとおっしゃっていました♫

ブログを見てくれている人がいるって嬉しいですね^_^


今日は【肩こり 首が痛い時】の簡単な改善方法です☆

仕事をしていてだんだん肩こりや首の痛みが強くなってくる時とかありますよね？

一番良いのは痛くなったり違和感が出てきた時は早めにご来店いただきたいです！

ちょっと8時には間に合わないかもなんて時は相談してください！

それでも、忙しくてすぐにはいけないなぁ(~_~;)という時は、首や肩の張りが軽くなる場所を緩めます

それは腕です！

腕の筋肉が緩むと肩や首の筋肉も緩んでいきます！

腕をブルブル振るだけでも良いですし、痛みや違和感の出ている側の腕をもみもみしてみてください☆

結構簡単に楽になりますよー！

それでも、一番良いのはなるべく早めにご来店いただいてしっかり今の原因を見つけてそれを改善することですからね(-_^)

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