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体内時計

■2015/09/22 体内時計
カレンダー通りのお休みの方は明日で連休も終わってしまいますね。

木曜日、金曜日を休みの疲れを引きずらない為にも、明日は体内時計を意識した生活をしてみてください!!

人間の身体は日光を浴びることで体内時計をリセットしていますが、さすがに何日も起きる時間が変わっていると、すぐにいつもの体内時計を戻すのは大変です☆

連休最終日は可能であれば、いつもと同じ時間で起きるようにして、朝日を浴びて体内時計をリセットしておいてくださいね☆

当店でも休みの疲れを引きずらないために、身体を整える方が多いので、明日の予約が埋まってきています!

まだ少しだけ空き枠はあるので、しっかり疲れを取りたい方はお電話ください!




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