■2015/11/29 目の奥の痛み

一日中パソコンでの仕事をしていると、夕方になるともやがかかったように物が見えにくくなったり、目の奥から後頭部に抜けるような痛みが出てくることはありませんか？

これは眼精疲労からくるもので、ひどくなってくると寝ても痛みが取れないという場合があります。

このような目の奥の痛みや視界への影響は首の関節を動かしてあげるのが効果的です！！

先日も目が疲れていて右目の奥から、首にかけて痛みが出ているお客様がいらっしゃいました。

お身体をみさせていただくと、頸椎の1番と呼ばれる首の骨の一番上の部分が硬くなっていましたが、この関節を動かして、頭蓋骨を緩めると、視界がすっきりしたと変化を実感していただけました☆

この痛みは頭痛薬を飲んでも効かないことが多いので、出来れば早めにご来店していただきたいのですが、それができない場合は、目を温めることで痛みが和らぐのでやってみてください！！

最近ではドラッグストアでホットアイマスクが売られていますので試してみてください！！


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