■2016/01/23 今日は良いかな病

僕は施術後に家でやるストレッチや運動はその方の生活や運動習慣を踏まえて、毎日できる簡単なものしかアドバイスしません。

だって辛いストレッチや運動はいくら身体の為だと分かっていても続かないですよね。
理想は毎日続けてそれをしないとすっきりしないという習慣になるようになって欲しいのです。

本当に習慣って大事ですが、ふと気が緩むとせっかく積み上げた習慣も崩れてしまうんですよね。

実は今の僕がそうです。。。

約1年間ブログをアップすることを習慣にしてやってきましたが水曜日に少し忙しく、ブログを考える時間がなかったので、サボってしまいました。
そうすると昨日も今日はいいかな～って気持ちになっちゃうんですよね。

でも、ここでサボるとこのまま崩れていくと思ったので、昨日は家に帰ってからサッカー観戦をしながら携帯でブログを書きました笑

今日は良いかな病は今日も続いていて、なかなか書けずにまだお店です☆

でも、気づきました！！！！

こういう時って誰かの励ましで頑張れるんですよね☆

今の僕がそうです。。。
誰かブログ見てるよ～！！って僕に元気をください笑
そうすれば、今日は良いかな病はきっと治ります笑


僕も、皆様が今日は良いかな病を発症しないように、身体の変化を伝えるとともに、精一杯応援していきますね！！


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