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風邪 アロマ 精油

■2016/03/04 風邪 アロマ 精油
気温が少しずつ上がってきていますが、未だに湿度は低いままです。

このような時期は風邪をひきやすいので注意が必要です!!

アロマで簡単に乾燥予防と風邪予防を楽しみながら行なってみてください☆

洗面器やコップにお湯を用意して精油を1滴垂らすだけでOK!!
ゆっくりアロマの香りを楽しみたい方はお風呂に入る際に湯船に2~3滴垂らしてもOK!!

精油は揮発性が高いので、湯気と一緒に蒸発していきます!

風邪予防や風邪をひいた時などは、ユーカリやティートゥリーがおすすめです☆

除菌作用や呼吸が楽になる作用がありますよ!

ちょっと風邪っぽいかななんて時は是非試してみてください☆


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