■2016/03/16 首の痛み

この1～2週間は首の痛みが出ている方が多いです。

首の痛みといっても、一人一人原因が違います。
しかし、そんな中でも最近特に多いのが、背中が丸くなって猫背になってしまっているのが原因で起きている首の痛みです。

やはり気温差が原因なんでしょうね。。。

あるお客様は力がなかなか抜けないんだよね。とおっしゃっていました。

背中が丸くなる状態は無意識でも力が入っている状態なので、そのまま硬くなってしまうと意識をしても力が抜けなくなってしまいます。

それが首の痛みとして出てきたりします。

なかなか力が抜けない時は、一回思いっきり力を入れてしまいます。

その後脱力する事により、より一層力が抜けるはずです。

これでもダメならお身体のケアをしにいらしてください☆

日中は暖かくなってきましたが、朝晩はまだまだ冷え込むので、服装に注意してくださいね☆


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