■2016/04/24 首の寝違え　長引く

朝起きたら首が痛い。。。

動かそうとしても痛みで動かせない。。。

なんていう首の寝違えを経験したことはありますか？

眠っている時の姿勢などで首に負担が掛かるために起きたり、胃腸が関係していて、食べ過ぎるとなりやすくなるなんて言われていたりしますが、眠っている時の事なので、誰にでも首の寝違えを起こす可能性はあるかなと思います。


首の寝違えの痛みを楽にする方法は、ネットで検索すると、脇の下の筋肉を緩めたり、手を後ろに回して肩の前側を緩めると楽になるなど、有効的な方法が出ているので、それを参考にやってもらうと良いのですが、それを試しても全然変わらなかったり、２日以上痛みが長引くような場合は、首の関節が歪んでいるかもしれません。

本日ご来店いただいたお客様で、首の寝違えをこの１か月の間に２回起こしてしまい、首が痛みが長引いているというお客様がいらっしゃいました。

首の関節の状態をみてみると、やはり歪んでいて、それが引っかかることで首が回らない状態になっていました。

しっかりとその部分を動かすと、帰りにはちゃんと首が回る♪と言って、喜んでいただけました☆

首を寝違えた場合は、脇の下の筋肉を緩めたりなどの応急処置をしてもらって構いませんが、それでも変化がない場合や、痛みが２日以上長引く場合は、早めに首の状態を確認しにいらしてくださいね☆

僕が責任を持って首が回るようにしますから☆



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