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長時間の運転 腰が痛い

■2016/05/02 長時間の運転 腰が痛い
今日はカレンダー上では平日ですが、道路は結構混雑しているみたいですね。

ゴールデンウィークも折り返しになりましたが、長時間の運転をして腰が痛い。。。なんて事はなっていませんか?!

もしくは、これからそうなってしまう危険性はありませんか?!

長時間の運転をしていて、腰の痛みを訴える方は左の腰が硬くなっている事が多いです。

なんでか分かりますか?!

それは、運転をしながら、左肘を肘置きに置いているからなんです!!

そうすることにより、身体のバランスが崩れて特に左の腰に負担が掛かりやすくなります!

僕も車の運転をしている時は気を付けているんですが、気がつくと結構肘をついているんですよね~笑

気がついた時で良いので、いったん右側に身体をひねるだけでも腰の負担が軽くなるので、ついつい肘をついてしまう方はこの対処法を使ってくださいね☆

ちなみに、5日の木曜日以外は当店はやっていますので、痛くならないことを祈っていますが、万が一痛くなったらすぐ当店に駆けつけてください!!



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