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首が痛くて回らない

■2016/05/28 首が痛くて回らない
本日首が痛くて回らないというお客様がいらっしゃいました。

オープン当時に2回程ご来店いただいたお客様ですが、この8年間はどこか痛くても少し我慢すれば痛みが取れていたので、身体のケアはしてこなかったそうです。

しかし、今回はあまりにも痛くてどうしようもなくなってしまったそうです。

お身体をみさせていただくと、右に少しでも向くと左側の首から肩甲骨に痛みが出てしまっていました。

姿勢も身体が丸くなってしまう猫背の状態でその為に頭の位置が通常より前に出てきてしまい、首の筋肉や関節に負担が掛かっていた事と、肩甲骨の可動範囲も狭くなっていたのでそれが原因で痛みが出ているような状況でした。

まずは硬くなった筋肉を緩めていきましたが、緩んできた時点で変化を感じていただいたようで、「すっごい気持ちいい!なんか楽になってきた!」とおっしゃっていただけました☆

その後頭の位置を正しい位置に修正をして、肩甲骨を動かすと、しっかり後ろを振り向けるようになりました☆

身体からの危険信号を放っておくと首が動かなくなってしまったり、ぎっくり腰になってしまったり、かなり辛い想いをしなくてはいけなくなってしまいます。

身体の調子が少しでもおかしいなと感じたら、早めに予防していきましょうね☆




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