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足裏コロコロ

■2016/07/09 足裏コロコロ
本日ご来店のお客様が、お着替えを終えた後、何やら手に持って出てこられたんです。

私「それなんですか?」

Tさん「私がバレエをしていた時に足裏を柔らかくするためのものだと思うんですけど、気持ち良いからやってみてください!」

私「(実は木曜日に歩いた疲れがまだ取り切れてないんだよな~)ありがとうございます!!」

足裏コロコロ・・・
「すっごい気持ちいいですね~!!」

Tさん「ですよね~!!」


って流れでTさんに、足裏コロコロをお借りしました~笑



名前が分からないので、足裏コロコロTスペシャルと名付けましょ笑

それがこれ!!



この突起の部分がちょ~気持ちいい!!


足の裏をコロコロすると足裏の筋肉が緩んで、
・ふくらはぎも一緒に緩む
・血流がよくなり身体がポカポカする
・足裏の内臓への反射区が刺激され内臓の調子が良くなる

という効果があります!!

足底筋(腱)膜炎の方にも効果的です!

飲み物の瓶などを足の裏でコロコロすると同じように足裏を刺激できるので良いですよ~!

ぜひ、足裏コロコロを実践してみてください!



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