■2016/07/19 エアコン　冷え　足が痛い

ここ数日で足が痛い、脚がだるい、脚がつるといったお客様が非常に増えてきました。

今日ご来店のお客様は、ほとんどの方の足が張っていてました。

エアコンの影響で、少しづつ足が冷えてしまって、血流やリンパの流れが悪くなって、むくんだり、筋肉が硬くなってしまうので、痛くなったり、攣ったりしてしまうんですよね。

僕なんかも、先週あたりから夕方くらいになると脚がだるくなってきてしまうので、自分で揉んだり、足裏コロコロしてみたり、ストレッチしたり、帰りの運転中につま先立ちをしてみたり、色々ケアをしています☆

脚が痛いな～と感じたら、そのまま放っておかずにケアをするようにしてくださいね。

特におススメなのは、リンパドレナージュです。

ふくらはぎから太ももまで筋肉を緩めながらリンパを流していくので、脚が本当にすっきりします☆
冷えていた足も、施術後にはポカポカしてきますよ～！




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