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生活リズムが崩れたら

■2016/08/17 生活リズムが崩れたら
今日ご来店いただいたお客様は、昨日の卓球を遅くまで見てしまって寝不足の方が多かったです笑

きっとみなさんの応援もあって、銅メダルを獲得できたんでしょうね☆


生活のリズムが崩れたり、寝不足が続いたりすると身体のだるさが取れなくなってしまいます。

今日がお盆休み最終日の方も多いと思いますが、明日からのお仕事大丈夫ですか~!?

もし、仕事が始まって身体がだるいし、重いし、眠い!!という場合は、明日は当店は定休日なので、明日1日は気合いで乗り越えて、金曜日以降に身体のケアをしにいらしてくださいね☆

血流を良くし、神経の流れを整える事で乱れた生活リズムのせいで起こった身体のだるさなどをしっかり改善していきます。

またセルフケアとして、湯船に浸かるという事だけでも身体が楽になるので、ぜひ今夜は湯船に浸かるようにしてくださいね☆





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