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高湿度

■2016/09/18 高湿度
シルバーウィーク2日目、素敵な休日を過ごせていますか?


僕は、木曜日に携帯を落として画面がバキバキに割れてしまったため、急きょiphone7の予約をしてきたので、いつ入荷連絡が来るのかワクワク・そわそわしながら待つシルバーウィークです笑

色々なサイトで入荷状況を見ていますが、なかなか手に入らないみたいで、携帯を新しくする前に壊れないか心配で、携帯を持つ手も震えます笑

あっ!!

決して、新しいのが欲しいから故意に落としたわけではないですよ!!




僕にとってはそんなシルバーウィークですが、天気がどんよりで体調はおかしくなっていませんか?

ふと湿度計を見ると・・・

90%近いかなりの高湿度!!
この湿度計はいつも高湿度を示していますが、それでもこの湿度は高すぎる。

これは、身体にとってはきつい。。。

高湿度の時は、発汗による体温調整がしにくくなるので、身体がだるくなりやすいです。

気温は低いので、のどの渇きも感じにくくなっているので、水分補給をしっかり意識するようにしてくださいね☆

水分をしっかり摂取するだけでも身体のだるさは変化してきますよ☆

それでもだめなら、身体の筋肉を緩めて血流をよくしてスッキリしましょ☆

アロマトリートメントや、ボディリラクゼーションがおすすめです☆

今日、明日はまだ予約にも余裕がありますので、お時間を作って是非いらしてください!



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