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長靴 足の疲れ

■2016/09/20 長靴 足の疲れ
今週はずっと雨予報ですね~・・・。

雨の日が続くと、低気圧によって体調を崩してしまう方が増えますが、低気圧以外にも長靴を履くことによって足が痛くなったり、疲れたり、だるくなってしまうこともあります。

長靴はこういう雨の日にはかなり大活躍しますが、普段頻繁に履かないので、足への負担が結構かかるのです。

普通の靴に比べて重いですし、足首の自由度が低いため、歩いているときに地面をしっかり蹴るという無意識に行っている動作が少なくなります。

そのため、歩き方がおかしくなり、足の疲れが出やすくなります。

こういう長靴を頻繁に履くようなときは、靴を脱いだ後に足首を伸ばしたり、回したりするだけでも楽になるので、やってみてください!!


でも、一番効果的なのは、足の筋肉を重点的にボディリラクゼーション30分を受けたり、太ももまで施術するリンパドレナージュです☆

ぜひ足が疲れてるな~、痛いな~・・・と感じていたら早めにご来店ください☆



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