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うたた寝

■2016/11/04 うたた寝
日に日に寒さが増していき、こたつやホットカーペットをだして付け始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか?!

僕も先日ストーブやヒーターを出しました☆

ホットカーペットやこたつってすごく気持ち良くてそのままうたた寝をしてしまう。。。なんて事が起きてくるんですよね~。


先日、ソファーでうたた寝してしまって、首肩が張ってしまった。というお客様がいらっしゃいましたが、これからうたた寝をしてしまって、身体を痛めてしまう方も増えてくる時期です。

本当は、布団やベッドでちゃんと寝ようと思っているんだけど、気が付いたら寝てしまっているんですよね~。

もし、起きた時に身体が痛い・・・。なんて時は、そのまま時間が経てば治るかな~?
なんて思って放置をすると、余計に痛みが増す時もあるので、無理をしないで早めにいらしてくださいね。

早めのケアが大事ですよ~☆



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