■2017/06/20 明日から天気が崩れるそうです

明日から天気が崩れるそうですね。

いよいよ本格的に梅雨空がスタートしますが、こんな時に身体に出やすい不調が頭痛・・・。

ひどくなると頭痛薬を飲んでも全然効かないなんてことも。。。


天気が崩れて起こる頭痛の原因は低気圧。。。

気圧の変化により、体内の血流が悪くなることで頭痛が起こりやすくなります。


自分で出来るケアとして、湯船に浸かる事は大事なので、蒸し暑いからシャワーだけで済ませちゃおう！なんて思わず、しっかり浸かるようにしてくださいね＾＾


今年は例年以上の猛暑の予想が出ていますので、梅雨時を乗り越えないと写真のカンガルーみたいにぐったりしちゃいますよ・・・笑



ご自身のお身体を大事にいたわってあげてくださいね☆




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