■2018/01/29 肩が凝りすぎて力が抜けない

本日ご来店くださったお客様で、肩が凝りすぎて力が抜けない。。。という方がいらっしゃいました。

肩や首の筋肉が硬くなりすぎてしまうと、その周辺の関節の動きも悪くなってきますし、姿勢も悪くなるので力が抜けない状態になってしまうんです。

このお客様もそうならないようにストレッチをしたりしていたようですが、先週の雪かきや寒波のせいで、自分ではどうしようもできなくなってしまった。とおっしゃっていました。

お身体をみさせていただくと、首や肩だけではなく、背中や腰までガチガチに・・・。

これじゃあ力も抜けないので、肩が上がったままになってしまいますよね。。。と現在のお身体の状態を説明しながら施術をしていきました。

終わった後には、首がすっきり伸びたし、力を抜いた状態がちゃんと分かる！
といって笑顔でお帰りになられました☆


今週の木曜日にまた雪予報が出ていますが、今の身体の状態でまた雪かきできますか？！？！

しっかり身体も緩めて雪に備えてくださいね☆



先週の雪の日にオラフを作りましたが、夜帰ってきたらこんな状態になっていました・・・笑

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