■2015/07/17 腰痛に関する番組が多い

本日お客様からいただいた情報で最近【腰痛に関する番組が多い】んだよね～。と聞きました。

僕自身最近テレビをあまり見ていなかったので、内容を聞くと、脳からの指令で腰痛が起こるとか、腰痛にはハムストリングス（太ももの裏側）を伸ばせば治るとか・・・。

確かに、最近の研究でストレスによって腰痛が発生することが分かってきましたが、すべてがそこに原因があるわけではありません！！

そして、ハムストリングスを伸ばせば治る！なんていうのは人それぞれ違いますので、気を付けてくださいね！！

テレビではそれで治った人が出てきますけど、そもそも人の身体は一人一人違うので、同じところが痛くなっても原因が違ってきます。

テレビでやってたから真似をしてみてもっと悪くなった・・・。とならないように、全部を真似するのではなく、自分に合った対処法を見つけてみてくださいね☆




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