■2015/07/20 クーラーで冷えていませんか？

梅雨が明け、夏真っ盛りな感じになってきましたが身体が【クーラーで冷えていませんか？】


昨日なんだか、ここ３、４日調子が良くないのよ～・・・。とおっしゃられたお客様がいらっしゃいました。

確かにいつもより筋肉の緊張が強く、特に足がパンパンに張っていました。

色々原因を探っていくと、４日前から寝るときにクーラーをつけ始めて、特に足が冷えているという事が判明！！

寝苦しくてクーラーをずっとつけて寝てしまう気持ちはすっごく理解できるので、せめて足に直接冷風がかからないように工夫をしてみましょうね☆とお話させていただきました。

足がそうとう冷えて固まっていたので、足の筋肉が緩んでいくと身体が全体的にあったまってきたことをじっかんしてもらえました♪

クーラーで冷えてしまった時は、入浴が効果的です！

また、リンパドレナージュや、アロマのコースを受けていただく事で筋肉の緊張や冷えを取るだけでなく、乾燥した肌もしっとりするので、是非お勧めですよ☆


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