■2015/08/09 足裏のアーチがない

理想的な足裏には縦のアーチと横のアーチがあります。

この二つのアーチがなくなると外反母趾や内反小指になったり、膝に痛みが出てきたり、腰も痛くなってきたりと身体の色々な不調の原因になってきます。

先日久しぶりにフットリラクゼーションを受けたお客様の足裏を見ると、冷房のせいか足がむくみ過ぎて足裏のアーチが全く無くなっていました。

そして、アーチがなくなるだけでなく、親指と人差し指の間の所に硬いたこができていました。

足裏のアーチがなくなり身体の重心も悪い位置にきてしまっていたのです！！

話を聞くと、腰にも痛みが出てきてしまっていました。

急きょ骨盤調整も一緒にさせていただき、腰の痛みもとれすっきりして帰っていただきました☆

ご自身の足の裏を見ていただき、指の下にタコができていないか確認してみてください。
タコができていると、横のアーチがなくなっているかもしれません。

縦のアーチを確認するには、立った状態で土踏まずに指を入れてみてください。指が第1関節まですっと入れば合格です笑

アーチがなくなってきたなと感じたらフットリラクゼーションかリンパドレナージュを受けに来てくださいね☆


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