■2016/02/15 気温差

昨日と今日の気温差がすごいですね！！

朝は暖かかったのにびっくりするほど気温が下がってきてこの気温差で身体に不調が出てきていませんか？

今日は、気候変化によって身体に痛みが出てきてしまった方が多くいらっしゃいました。

なんだか身体がだるいな～と感じている時は身体からの危険信号かもしれませんので、ゆっくり湯船に浸かったり、ストレッチを入念に行ったりして血流をよくしてください！

それでも変化がなければ、自分では気づかない身体のどこかに不調があるかもしれないので、メンテナンスをしにいらしてくださいね！

これから1週間は気温の変化が激しいようなので、体調管理に注意して過ごしてください☆



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