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座るとき お尻の下にバスタオル

■2016/03/30 座るとき お尻の下にバスタオル
昨日は花見の時の注意をブログでアップしました☆
(まだ見ていない方はこちらから)

このブログの中でバスタオルをお尻の下に置くといいですよ!と話をしましたが、今日は予告通りそのやり方を説明します☆

アメブロやfacebookだとうまく文章の中に写真が入っていないかもしれないので、詳しく観たい!という方はHP(http://www.clover-mitsukyou.com/)からご覧ください☆

まずは、バスタオルをこのように1/4に折りたたみます



このように細長くなったら手前から1/3折りたたみます。



次に上側をくるくると丸めて



こんな形にします☆




これを裏返すとこの形になるので



こんな感じでお尻の下に置くと(左側に向いている状態です)、骨盤が寝ないように楽に座れるので、ぜひこのバスタオルクッションをやってみてください!!

ちなみにこのバスタオルをお尻の下に置く方法は、椅子に座っている時も、良い姿勢で座れるようにサポートしてくれるので、普段からやってみてください!!




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