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エコノミークラス症候群 予防 着圧ソックス

■2016/04/19 エコノミークラス症候群 予防 着圧ソックス
昨日のニュースからエコノミークラス症候群に注意をしてください。という事が言われてきました。

車内のような狭い場所だと手足を動かせないので、手足に血栓ができやすくなってしまいます、

前にエコノミークラス症候群のブログをあっぷしていました!↓↓
http://www.clover-mitsukyou.com/article/detail.php/1150/242533

これを予防するには、手足のマッサージをしたり身体を動かして筋肉の伸縮運動をするのが良いのですが、日中動いたから安心かというと、そうではありません。

動いていた時間があったとしても、長時間手足を動かさないとエコノミークラス症候群になる可能性はあります。

一番の予防は2~3時間おきに足のマッサージなどができるのが良いですが、なかなかしっかり眠れないことが続いている中で、目覚ましをセットして2~3時間おきにマッサージをするなんてできないですよね。


そんな時に効果的なのが着圧ソックスです。

エコノミー症候群予防のために作られた靴下も多く販売されています。

ドクター・ショール フライトソックス
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000E7RYAS/ref=vp_c_A3IXPNYWT04PNO?ie=UTF8&m=AN1VRQENFRJN5

この商品は男女兼用で、サイズも2サイズ展開なので、サイズ選びが難しい着圧ソックスの中でも、選びやすいと思います。

できれば被災地にこのような着圧ソックスを送ってあげたいのですが。。。

ニュースなどを見ても、足をマッサージしてくださいという情報しか出てきていないので、こういった効果的な道具があるよ!という情報だけでも伝わって欲しいです。



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