■2016/05/07 ゴロゴロ　疲れ

ゴールデンウィークも残すところあと二日ですが、遊び疲れや、不規則な生活になって、疲れが溜まってきていませんか？

この疲れをそのままにしておくと、これからの暑さに身体がついていけない。。。なんてことになりかねませんよ！

今日、明日は規則正しい生活を送って体内時計をいつもの時間に戻すようにしてくださいね☆

もし、明日寝ても疲れが取れないな～。。。
と感じる方は、筋肉の緊張をほぐしたり、アロマトリートメントでリラックスすることで、血流が良なり、身体の老廃物を排出することで身体がリセットされていきます！


ゴロゴロしているよりも、いつもの生活に戻りやすくする事ができますので、ぜひいらしてくださいね！！

実は、ゴロゴロしている方が疲れが溜まってしまうという事もあるので、気を付けてくださいね！！



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