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湿気により体調不良

■2016/06/25 湿気により体調不良
湿度が高いと体調を崩す方が多くなります。

本日ご来店いただいたお客様も、2~3週間前から腰が痛くなってきて、その腰の痛みとともに足にも少ししびれが出てきてしまったそうです。
ご自身でも「湿気に弱くて、梅雨の時期は体調不良になるのよね~。」とおっしゃっていました。


湿気によって、体温調整が難しくなる事と、血流が悪くなり筋肉の緊張が強くなって体調を崩してしまいます。

このような場合は硬くなった筋肉を緩める事と、体温調整がしっかりできるように、首の調整をする事で自律神経が整い体調も回復していきます。

この時期に風邪をひいてしまう方は、湿気が原因で免疫力が低下している証拠です。

肩こりや腰痛、背部痛は身体から「免疫力が下がってきているよ~。注意してね~!」という信号かもしれませんので、放置せずにしっかりケアをするようにしてくださいね☆



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