■2016/06/24 何もない所でつまづく

何もない所でつまづく事はありませんか？


先日ご来店のお客様が、何もない所でつまづくようになってしまって、年を感じたとおっしゃっていましたが、これは年齢のせいだけではありません。

確かに、年を重ねるごとに筋肉量が低下をして足をあげる力が弱くなる事がありますが、若い方でもつまづく事って結構多いのです。

その原因は骨盤と股関節の可動域の減少です。

骨盤や股関節の可動域が減少することにより、自分が思っているよりも足が上がらずに着地が早くなってしまいます。

その為に何もない所でつまづいてしまうのです！

年齢による筋力低下よりも、この原因によってつまづいてしまう方が多いんですよ。

最近つまづく事が多くなったな～。年かな～。。。と諦める前に、骨盤矯正で骨盤と股関節の可動域を広げて、大きなけがをする前に対処してくださいね☆



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