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屈伸して腰が痛い

■2016/08/21 屈伸して腰が痛い
本日ご来店いただいたお客様で、屈伸すると膝を伸ばした時に腰からお尻にかけて痛みが出るという方がいらっしゃいました。

その方は、いつも左側に痛みが出やすいのですが、この1か月くらいは右側が痛くなってきて、我慢していたそうなんです。

原因は腰椎の前湾が減少しているのが原因でした。

膝を屈伸の状態から伸ばすときには、腰椎が前の方向にいかないとスムーズな動きがとれないのですが、このお客様の場合、その腰の動きが取れなくなってしまっていたので、腰の筋肉とお尻の筋肉に負担が掛かってしまって痛みが出てきてしまいました。

また、1か月我慢していたために腰椎の動きがどんどん悪くなり、筋肉もガッチガチになってしまっていました。

骨盤・姿勢調整コースで、全身の骨格矯正をしっかり施術させていただいた後は、すっごい軽くなったし、痛みもなくなったと言っていただけました☆

屈伸して腰が痛かったり、椅子から立ち上がるときに腰が痛いときは、その痛みを引き起こす原因が必ずありますので、痛みを我慢せずに早めにケアをしてくださいね☆



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