■2016/08/26 台風に備えて

関東では来週の前半にまた台風が上陸しそうな予報になってきましたね。。。

今回は前回上陸した台風よりも勢力が強くなりそうなので、前回以上に台風に備えが必要ですね。

台風への備えとして庭やベランダにあるものの片付けや、排水溝の掃除。
浸水被害にならないように土嚢の準備や、いつでも避難できるように避難装備の確認などが思い浮かぶと思いますが、身体の台風への備えは大丈夫ですか？

天気が悪くなるときに体調を崩しやすい方は、前回の台風が上陸した時には体調はいかがでしたか？

前回体調がすぐれなかった方は、今回の台風の方が勢力が強い分身体への影響も大きく出る事が予想されます。

肩こり、腰痛、頭痛、ひざ痛、首の関節の歪み、骨盤の歪みなど、人によって影響は様々ですが、台風に備えて身体のケアをしておけば辛さも半減しますので、台風上陸前にいらしてくださいね☆



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