■2016/11/08 肩こり　頭痛

やはり人の身体は、気温の変化や、湿度の変化など気候の影響が大きく出てきますね。

ここ数日は肩こりでお悩みの方が非常に多くなってきています。

昨日ご来店いただいたお客様は、二日前から肩こりがひどくなり、頭痛までしてきていたそうなんです。

お身体をみさせていただくと、肩はガチガチで、頭がかなり前方に位置していました。

寒さで肩があがり、頭の位置が前の方に来てしまったために、肩こりと頭痛が起きてきてしまった状態でした。

こういう場合は、肩の筋肉を緩めるだけでも効果はありますが、頭の位置が正しい場所にこないとまたすぐ肩こりから頭痛が起きてきてしまいます。

また、ガチガチの筋肉をグイグイ力強く押して緩めようとすると身体が防御反応を起こして、逆に硬くなってしまう場合があるのです。

関連する腕や背中の筋肉を緩めながら、首の関節を矯正することによって、帰る時にはすっきりした表情に変わっていました☆

肩こりからくる頭痛に悩まされる方が増えてくると思いますが、我慢せずに少し調子が悪くなりそうだねと思ったら早めにお身体のケアをしにいらしてくださいね！


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