■2016/11/09 腰痛　腰が痛い

昨日は肩こりが増えているというブログを書きましたが、腰痛の方も非常に増えてきています。

今日はお二方が腰が痛いと言ってご来店されました。

お二人ともそれまでは調子が良かったのに、急に痛くなってしまったようで、お一人は、腰を曲げ伸ばしするだけで痛みが走っていて、もうお一方はベッドに寝る時にも痛みがでていました。


寒くなってきて、筋肉が硬くなりやすくなったり、関節の動きが悪くなることで、痛みも急に出てきたりしてしまいます。

本当は腰が痛い・・・。ってなる前にケアをできれば良いのですが、それまで痛みを感じていないと腰痛に気もいかないですよね。。。


でも、腰が痛くなる前兆ってきっとあるはずですよ！！

なんか最近足がかったるいな～。とか、朝起きると腰が重いな～。とか。そういった事って身体からの危険信号だったりするので、その危険信号を感じ取るようにしてあげてくださいね☆

あ！！

もし、危険信号を見逃してしまって、急に腰が痛くなってしまってからでも、しっかりケアさせていただくので、早めにお電話くださいね☆



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