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抱っこで背中が痛い

■2016/11/15 抱っこで背中が痛い
最近、孫を抱っこしていて背中が痛い・・・。
というお客様が多くいらっしゃいます。

みなさん
自分の子供を抱っこしていた時はこんなんじゃなかったと思うんだよな~・・・。
筋肉が衰えているんだな~・・・。
と、おっしゃいます。

確かに、子育てをしていた時と比べると筋力が低下しているかもしれませんが、それだけが原因ではないと思います。

じつは若い方でも、初めての子供の子育てをしているお母さんやお父さんも同じように抱っこをして背中が痛いという方が多いんです。


どうしても赤ちゃんの事を優先すると、変なところに力が入ったり、動かしたら起きちゃうんじゃないかと思って、なるべく動かないようにしてしまいますよね。

そういった身体へのストレスが背中を痛くする原因になっているんですよ☆



一人目の時って慣れていないので特にそういった状態になる方が多いのかもしれませんね。

お孫さんの抱っこに関しては、みなさんお話を聞く限り、目に入れても痛くないんだろうな~笑
というくらい溺愛しているので、孫の居心地の良いようにと、変な力が入っているのかもしれません笑

抱っこの仕方を変えるのってなかなか難しいと思うので、お孫さんやお子さんをおろした後に、簡単に伸びをするだけでも良いので、変に力が入った筋肉を伸ばすように意識してみてください!!

それでも背中が痛い時はいつでもクローバーに駆け込んでくださいね☆




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