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チキン

■2016/12/25 チキン
クリスマスの食事と言えば何を思い浮かべますか?



ケンタッキーですか?

ピザですか?


昨日はピザハットのお持ち帰りに1時間以上待った人がいるとヤフーニュースに出ていましたが、実は宅配寿司も結構人気なんですよ!

僕が学生の頃バイトしていた時は、クリスマスが忙しい時期の始まりで、クリスマス→会社の仕事納め→年末年始まで大忙しでした。


でも、定番はチキンとケーキだと思いますが、皆さんは「チキン」食べましたか?

僕はお昼にチキンのクリームシチューを食べました☆



チキンは、豚肉に比べてカロリーは約半分なのに、2倍近くのたんぱく質が摂取できるので、ヘルシーでダイエットにはお勧めの食材!


また、皮や手羽先にはコラーゲンが含まれているので、お肌にも潤いが与えられます!!


チキンを食べて健康的に楽しいクリスマスを過ごしてください☆





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