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起きたら腰が痛い

■2017/04/04 起きたら腰が痛い
先日、ぎっくり腰(急性腰痛)の方が2名もご来店されました。


「春は暖かいと寒いの繰り返し、実は身体に負担のかかる季節です。」

と、R-1ヨーグルトのCMでも言っていますが、この気温の変化によって身体も疲れやすくなっているんです。

その疲れが抜けないので、朝起きたら腰が痛い・・・。という症状でご来店される方がこの時期は増えてきます。

身体は自分が思っている以上に、気温の変化を敏感に感じているので、それに対応しようと頑張っているんです。


桜も見ごろでお仕事帰りにお花見☆という時もあると思いますが、まだまだ夜は気温が下がります。

お花見から帰ったら、すぐ寝たい気持ちはわかりますが・・・、お風呂にゆったり浸かって、身体を温めるようにして身体を労ってくださいね☆






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