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4月の憂鬱

■2018/04/04 4月の憂鬱
新年度が始まって4日ですが、お身体の調子崩していませんか?

疲れは溜まってきていませんか?

4月のこの時期は新生活が始まったり、新しいことにチャレンジする方も多く、今までと違った環境で緊張をする事も多くなります。

また、一日の気温差も大きくそれだけで身体には負担が掛かっています。

その状態に気付かずに頑張りすぎてしまうと憂鬱な気分に陥ってしまいます。

4月って新しい事を始めようとする意欲に溢れる反面、憂鬱な気持ちにもなりやすい季節なんです。

そうならないためにも、身体の声に耳を傾けて息抜きをする事を心掛けてくださいね☆

気持ちの調整と首のバランスって非常に関係があるので、気持ちが憂鬱な時は骨盤・姿勢調整で首のバランスを整えていきましょう☆




いつものように三ツ境生花園さんが作ってくれたプランターには、
「おつかれさま」
っていう木札が付いています☆

これを行き帰りに見て、少しだけでもほっこりしてくださったらいいなぁ笑





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