■2018/12/04 平成最後の大掃除

今日は１２月とは思えない暖かさでしたね汗


CLOVERの平成最後の大掃除は手が空いた時に少しずつ始めていますが、（外の窓ガラスは先々週に終わらせました☆）皆さんの大掃除の状況はいかがですか？

今日みたいな暖かい日に少しずつ始めて、（明日も最高予想気温が２０度です。それ以降は最低気温が１０度いかないので、寒くなりそうです）身体の負担を分散するという工夫をしてみてください！！


年末にまとめてやろうとすると、結局疲れてきて「こんなもんでまぁいっか・・・」ってなりがちですが、日にちを分散させると、ここだけは徹底的にやってやる！！
って事ができるので、案外きれいになりますよ笑


毎年年末にぎっくり腰、、、
もしくは年明けてすぐぎっくり腰、、、

という方が２名はいるので、気を付けましょうね！！


特に今年は気温差が激しいので、身体がそれについていけず疲れがたまりやすくなっていますからね！！


平成最後のぎっくり腰！
にならないようにしてください☆


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