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四十肩・五十肩のご来店が増えています

■2019/11/20 四十肩・五十肩のご来店が増えています
この2週間くらい四十肩・五十肩で、
・手が上に挙がらない
・手が後ろに回らない
・肩が痛い

というお客様のご来店が増えてきています。

少しずつ寒くなってきて肩が内側に入ってくることで、肩周りの筋肉がガチガチに固まってしまい、肩関節の動きも悪くり、四十肩・五十肩の症状が出ている方増えてきているのだと思います。

中には「半年前から痛くて全く治らないから来た。」という方もいらっしゃいましたが・・・。



四十肩・五十肩は何もしなくてもいずれ痛みがなくなることがほとんどです。

しかし、いつ痛みがなくなるのか?は人によって様々です。
1ヶ月で治る方もいれば、先ほどのお客様のように半年掛かっても全然改善されない方もいます。


その違いは???

早く痛みが消える方は、肩に負荷を掛けずに動かしている事が多いです。

逆に痛みがなかなか消えない方は、肩に負荷を掛ける事が多かったり(重たい荷物を運んだり、無理な筋トレをする)、痛いから全然動かさなかったりする方に多いです。


四十肩・五十肩はある位置にいくと痛みが出てきてしまうんですが、それでも少しずつ『負荷を掛けないで』動かしていった方が改善します。


なので、寒くなってきて背中を丸くして肩が内側に入るような姿勢が多くなってくると、四十肩・五十肩になったり、痛みが強くなったりしてしまうんです。



以前ご来店された方で、四十肩を治しに行ったのに、ずっと姿勢矯正だけされて全然治らなかった。
というお客様がいました。




根本改善するには姿勢矯正も大事なんですが、、、

話を詳しく聞くと「その治療じゃ治りませんよね・・・。」という事をされていました。


それは・・・、


次回のブログで笑




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