■2020/03/17 なんだか身体が重だるい

本日ご来店いただいたお客様が、
「病院に行くほどではないんだけど、
なんだか身体が重だるくて気持ちも落ち気味で・・・。」

と本当に元気がなくご来店されました。

これは、絶対元気になってもらおう！と、
「帰る時には元気になって帰ってもらいますからね！」と元気予告笑



このお客様は、普段はフラダンスをなさっている方なのですが、2月の下旬からずっと中止になっていて、運動もされていない。＆毎年この時期になると体調を崩しやすい。

↑これがなんだか身体が重だるい。という症状の原因なんです。
不定愁訴と呼ばれています。



皆様も、普段はヨガやジムなどで身体を動かしていたけど休みになってしまったので、全然身体を動かしてなくて、調子がいまいち・・・

となっていませんか？


そんなことで？！と思われるかもしれませんが、そんな事でも身体は変化していきます。

身体を動かす機会が減ることで、筋肉量が少なくなったり、関節の可動域が減って、筋肉が伸び縮みしなくなり、血流が悪くなる。それによって筋肉が硬くなって凝りやすくなる。という負のループにはまってしまいます。


特に今の時期は気温差が激しい日が続くので余計に身体に負担が掛かってきてしまいますし、

コロナの影響で気持ち的にも不安定になりがち。。。

トリプルで身体が重だるくなる要因が現在多くの方にかかっています。



９年前の東日本大震災の時にも同じような状況がありました。。。


そんな時に大事なのがご自身のケアです！！

身体の調子が悪いと気持ちまで調子が悪くなってしまいます。


本日ご来店されたお客様も、施術を終えて起き上がって、お着替えをされている時も、「すごく身体が軽くなって、姿勢も変わった！！」
と笑顔になられていました！！



どこに行くにもコロナ大丈夫かな？！と心配になってしまうと思います。

今は必要以上の注意も大事だと思います！



当店では、コロナが発生する前から施術ベッドの消毒やお着替えの使いまわしをしないように、お客様が安心してご来店頂けるように徹底してきましたが、こうなってからは、今まで以上に時間とお金を掛けて（笑）消毒しております☆

僕自身も感染しないように、手洗いと手の消毒・抗菌をいつも以上にやっています。
それによる手荒れの為、保湿クリームとオロナインが欠かせなくなり普段の荷物が女子以上に女子になりました笑

カバンの中にはリップ、ハンドクリーム、全身に塗れる保湿クリーム、オロナイン、ティッシュ、筋肉の炎症を抑える塗り薬、携帯充電器、目薬、アルコール消毒液、抗菌スプレー、頭痛薬を持ち歩いています笑



身体が辛いけど、コロナが心配で我慢されている方はぜひ当店にお越しください☆


我慢して身体も心も悲鳴をあげてしまう方が少しでも減ってくれればいいなぁ・・・。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
トータルボディケアサロンCLOVER
http://www.clover-mitsukyou.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:横浜市瀬谷区三ツ境20-14カトウビル１F
TEL:045-392-2806
----------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/F2BHeF
Twitter:http://goo.gl/LptfPQ
アメブロ:http://goo.gl/GrJeXM
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2024/03/27 16周年感謝週間
• ■2023/12/31 2023年ありがとうございました
• ■2023/04/01 15周年感謝週間
• ■2022/12/31 2022年ありがとうございました
• ■2022/11/22 年末年始休業のお知らせ