■2017/05/19 梅雨　脚がむくむ　原因

これから梅雨に突入していきますが、梅雨時は脚がむくむ方が非常に増える時期でもあります。

この脚がむくむ原因のひとつが【レインブーツ】なんです！

ほとんどのレインブーツ（長靴）がくるぶしよりも上の丈になっていると思いますが、これが足首の可動に制限が掛かるために脚がむくみやすくなってしまうんです。


リンパ液は心臓のポンプ運動よりも筋肉の伸縮（主にふくらはぎ）によるポンプ運動で流されていきますが、レインブーツを履くことにより、このポンプ運動が少なくなってしまうんです。

だから梅雨に脚がむくむ方が増えてしまうんです☆


かといって、雨の中レインブーツを履かないでくださいね！なんて言いません笑


屋内に入って少しレインブーツを脱げそうな時に、足首を回したり、家に帰ってからつま先立ちの運動をしたりして、ふくらはぎの筋肉を伸び縮みさせてください☆

それをするかしないかで全然むくみ方が違ってきますよ☆


なかなか靴も脱げないし・・・。
家に帰ったら疲れてできないし・・・。
なんだか面倒だし・・・。

という方は、当店でリンパドレナージュを受けてください笑

施術中から脚がみるみる細くなっていくのを実感できると思います！

今日も、2名の方がリンパドレナージュを受けられていましたが、施術中から「脚が軽くなってきた～！」と喜ばれていました☆

梅雨時は気圧の変化でもむくみやすくなってしまうので、是非いらしてください！！


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